夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克  ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个 ,喝甚好夏面筋5克 ,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉 、日养味精、保健酱油 、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱 、喝甚好夏姜、对于麻油、身段生推精盐、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多 。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法:锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝 、鸡丝、面筋条 ,加酱油、醋、葱、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花 ,退出水淀粉勾芡 ,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉、味精 、麻油即成。

特色:此汤味鲜而辣 ,具备温中补虚之功 。

适用于夏日胃脘冷痛  、乏力头晕等症状  。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克 ,党参20克 ,料酒 、精盐 、葱  、姜、草果 、陈皮、桂皮  、生油 、鸡汤各过多 。

制法 :党参、草果、陈皮 、桂皮 、姜洗净,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞 、去鳃 、去内脏 ,洗净 ,下油锅稍煎 。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂 ,拣去葱 、药包 ,调好口胃即成  。

此汤有扶脾养胃、补中益气 、健身强体的熏染。

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